Nevar ignorēt problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu. Ir svarīgi saprast, ka tonometra lēcieni var izraisīt diezgan bīstamas sekas, piemēram, izraisīt hipertensiju vai miokarda infarktu. Kā ārstēt augstu spiedienu? Uz šo jautājumu nav noteiktas atbildes. Terapija tiek izvēlēta individuāli, pamatojoties uz cilvēka fiziskajām īpašībām un patoloģiskā stāvokļa simptomu smagumu.
Kas būtu jādara vispirms
Augsts spiediens nekad nenotiek "no zila". Vienmēr ir iemesli šādai pasliktināšanai asinsvadu vai sirds stāvoklī. Tāpēc nav iespējams sākt ārstēt kaiti, nezinot precīzus slimības avotus.
Profila eksperti iesaka sākt ar negatīvo faktoru ietekmes izslēgšanu. Lai labi uzlabotu, jums ir nepieciešams:
- samazināt patērētā sāls daudzumu;
- No diētas noņemiet taukus, pikantus ēdienus;
- pamest sliktos ieradumus (smēķēšana ir īpaši bīstama);
- Mainiet savu dzīvesveidu (pārvietojieties vairāk, izvēlieties aktīvu hobiju);
- Izvairieties no stresa un citas emocionālas pieredzes.
Protams, ir grūti novērst sirds slimības, ja ģimenes vēsturē ir līdzīgas notis tuvākajos radiniekos. Šajā gadījumā ir svarīgi sākt ārstēt augstu spiedienu, kad parādās pirmie simptomi (galvassāpes, slikta dūša, koordinācija), negaidot bīstamas komplikācijas.
Hipertensija vecāka gadagājuma cilvēkiem
Īpaši grūti ārstēt augstu spiedienu vecumdienās. Gadu gaitā kuģi nolietojas, kļūst mazāk elastīgi un bieži aizsērē ar holesterīna plāksnēm. Kāpēc slimība ir bīstama pēc 50 gadiem? Ailinājums var “trāpīt” dažādās ķermeņa sistēmās. Saskaņā ar statistiku slimības komplikācijas visbiežāk ir insulta, retinopātija, nieru mazspēja, ateroskleroze un miokarda infarkts.
Hronisku augstu impulsu un augstspiedienu var kontrolēt ar dabiskām piedevām, augu izcelsmes zālēm, relaksācijas metodēm (elpošanas vingrošanu), homeopātiju vai hirudoterapiju.
Zāļu terapija
Farmakoloģisko vielu lietošana nav īpaši apsveicama. Ārsti zina, ka jebkuram medikamentam ir blakusparādības un diezgan iespaidīgs kontrindikāciju saraksts. Bet dažreiz jūs nevarat iztikt bez tabletēm un injekcijām. Pirms sākt ārstēt augstspiedienu, ir svarīgi izdomāt, kuras zāles ir piemērotas katrā gadījumā.
Nosacīti hipertensijas tabletes un kapsulas ir sadalītas divās lielās grupās - ātrās zāles un vielas, kas darbojas saskaņā ar finansēto shēmu. Ja asinsspiediena subjektiem vienmēr vajadzētu nēsāt zāles, kas īsā laikā normalizē stāvokli.
Ja augstu spiedienu var ārstēt pakāpeniski, tad zāles tiek izvēlētas no šāda saraksta:
- kalcija antagonisti);
- AKE inhibitori);
- Sartāni;
- Alfa un beta blokatori.
Ir kombinētas zāles, kas apvieno vairāku komponentu īpašības vienlaikus.
Netradicionālās zāles
Daudzi cilvēki pozitīvi reaģē uz dažādām inovatīvām hipertensijas metodēm. Pēc ārsta apmeklēšanas apstiprināšanas jūs varat izmēģināt fizioterapiju, homeopātiju un pat dēles sekas. Ir pierādīts, ka ar pareizo pieeju šīs metodes nomierina nervus, mazina muskuļu hipertensiju un uzlabo asinsrites sistēmas stāvokli.
Ir iespējams ārstēt augstu spiedienu (vismaz sākotnējos patoloģiskā stāvokļa posmus) ar elektroforēzi, magnetoterapiju, hidromasēšanu, lāzera iedarbību. Labus rezultātus parāda akupunktūra un akupresūra. Masāžas sesijas, baseina apmeklējumi, jogas nodarbības nebūs liekas.
Kā ārstēt augstu spiedienu mājās
Jūs pats varat tikt galā ar sāpīgajiem hipertensijas simptomiem. Ja visaptveroša pārbaude medicīnas iestādē neatklāja bīstamus defektus sirds un asinsvadu sistēmā, tad, pirmkārt, ir jāmaina dzīvesveids. Dienas izvēlnei jāpievieno pareizie produkti. Jo sirds ir noderīgi:
- jūras veltes (zivis, garneles, kaviārs);
- rieksti (valrieksti, ciedrs, zemesrieksti);
- graudaugi (griķi, rīsi);
- citrusaugļu augļi (oranži, citrons);
- Augļi un oga.
Daži ārsti savos ieteikumos min linsēklu eļļu. Tiek uzskatīts, ka šī dabiskā sastāvdaļa atjauno “sasists” traukus. Augstu spiedienu var ārstēt ar tautas līdzekļiem. Pēc alerģisku reakciju pārbaudīšanas ir atļauts novārījumu izmantošana no ielejas, kalniem, citronu balzama, viburnum, kumelītes un sausserdis.